नींद न आने के कई कारण हो सकते हैं।यहां कुछ सामान्य कारक दिए गए हैं जो नींद न आने का कारण बन सकते हैं:
तनाव और चिंता: उच्च स्तर का तनाव, चिंता या चिंता आराम करना और सो जाना मुश्किल बना सकती है।
खराब नींद की आदतें: अनियमित नींद का कार्यक्रम, अत्यधिक कैफीन का सेवन और सोने के समय के करीब उत्तेजक गतिविधियों में संलग्न होना आपकी नींद में खलल डाल सकता है।
पर्यावरणीय कारक: शोर, रोशनी, असुविधाजनक गद्दा या तकिया, या शयनकक्ष जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा है, उसके कारण गिरना और सोए रहना मुश्किल हो सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य विकार, खराब नींद स्वच्छता जैसे अन्य कारक भी आराम करना और सो जाना कठिन बना सकते हैं।
नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद के लिए एक प्रकार का आरामदायक गद्दा चुनना महत्वपूर्ण है।बेहतर नींद के लिए केनमैन गद्दा हमेशा बेहतर संरचना डिजाइन करने की पूरी कोशिश करता है।
समर्थन: केनमैन गद्दा आपके शरीर के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करता है। जैसे कि पांच जोन और सात जोन पॉकेट स्प्रिंग सिस्टम, यह उचित संरेखण बनाए रखने में मदद करता है और सोते समय असुविधा या दर्द के विकास के जोखिम को कम करता है।
कठोरता:केनमैन गद्दा आपके लिए कई आरामदायक परतें तैयार करता है।हर किसी की अलग-अलग प्राथमिकताएँ होती हैं, इसलिए ऐसा गद्दा ढूंढना महत्वपूर्ण है जो आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुरूप हो, चाहे आप आलीशान, मध्यम या दृढ़ महसूस करना पसंद करते हों।
मोशन आइसोलेशन और शोर में कमी: यदि आप किसी साथी के साथ सोते हैं, तो केनमैन गद्दे पर विचार करें जिसमें अच्छा मोशन आइसोलेशन हो।हम रात के दौरान आपके साथी की हरकतों से होने वाले व्यवधान और शोर को कम करने में मदद के लिए पॉकेट स्प्रिंग कॉइल का उपयोग करते हैं, जिससे आप अधिक अच्छी नींद ले सकते हैं।
तापमान विनियमन: केनमैन गद्दे में हवा के प्रवाह को बढ़ावा देने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री या प्रौद्योगिकियां हैं, जो उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं जो गर्म या ठंडी नींद लेते हैं। हमारे पास बेहतर अनुभव प्रदान करने के लिए सभी प्रकार के कूलिंग फैब्रिक, बांस फैब्रिक या कश्मीरी फैब्रिक हैं। , आंतरिक सामग्रियों के लिए भी, हमने बेहतर वायु प्रवाह में मदद के लिए फोम परत को काट दिया है।
पोस्ट समय: नवंबर-03-2023
